DAZZLE Personal Gym（門前仲町駅から徒歩2分）
東京都江東区富岡1丁目11-4 青木ビル101
2024年10月1日、東京都江東区・門前仲町駅から徒歩2分の立地に、新たなパーソナルジム「DAZZLE Personal Gym」がオープンしました。元プロボートレーサーと管理栄養士による「Wサポート体制」を前面に打ち出し、利用者一人ひとりが「動ける美ボディ」へと向かう道筋を、運動と食事両面から科学的かつ継続可能な方法で提供する点が注目されています。
「元プロボートレーサー×管理栄養士」門前仲町の運動・食事・データ管理でサポート体制万全のパーソナルジム
元プロボートレーサー×管理栄養士によるWサポート
DAZZLEでは、トレーナー陣に元プロボートレーサーを迎えています。競技者時代、選手たちは健康的な体重管理を年間を通じて行い、特定の日程に合わせた一時的な減量ではなく、長期的に無理のないコンディションを維持してきました。その経験を活かし、利用者に対しても「減量のプロ」としてのノウハウを提供します。単なる体重減少を目指すのではなく、体力や柔軟性、バランス能力など「動くための基礎」を整えながら、持続可能なダイエットやボディメイクを可能にします。
また、食事面では国家資格を持つ管理栄養士が担当します。栄養バランスを重視した食事プランの提案はもちろん、専用アプリを活用した日々の食事管理や栄養素分析が行われ、利用者は「何をどう食べればよいか」を明確に把握することが可能です。こうした運動と食事の両面でのマンツーマンサポートは、自己流では見つけにくい最短ルートを提示し、健康的な習慣づくりを後押しします。
科学的データ活用：InBody測定と専用アプリで可視化
DAZZLEが重視するのは、感覚的ではなく「データに基づいた」指導です。同ジムでは定期的にInBodyという業務用体組成計を用いた測定を行い、筋肉量・体脂肪量・部位別バランスなどを数値で可視化します。利用者は自分の身体の変化を客観的に把握でき、モチベーションの維持にもつながります。
また、専用アプリとの連携により、測定結果や体組成の推移をグラフで確認できるのもポイントです。これにより、日々のトレーニングや食事改善が「どれだけ成果につながっているのか」をリアルタイムに感じ取ることが可能です。さらに、遺伝子検査や腸内DNA検査など、高度なオプションサービスも選択できるため、個人の体質や遺伝的要因に合わせた、よりパーソナライズされたプログラム設計が可能となっています。
飽きずに続けられるファンクショナルトレーニング
ジムでのトレーニングは、いわゆるマシントレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングを中心に行われます。ファンクショナルトレーニングとは、日常生活の動きに近い動作を取り入れたエクササイズ手法で、筋力だけでなく柔軟性やバランス能力、持久力などを総合的に高めます。
DAZZLEでは、バトルロープやブレイズポッド、ViPR（ヴァイパー）、バランスボール、メディシンボール、スラックレール、ケトルベルなど多彩なトレーニングツールを用意します。これらは、単調な動きに終始しないため、運動が苦手な方やこれまで挫折してきた方でも「これなら続けられるかも」と感じやすい内容です。
さらに、メインとなる大型マシン「オールインワンラック」はパワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンを一体化させた多機能型で、これ1台で全身をまんべんなく鍛えることができ、初めての方でもトレーナーが丁寧にフォームを確認するため、安全かつ効果的に進めることができます。
駅近＆完全個室のスタイリッシュ空間
立地面でもDAZZLEは利用者の利便性を考えています。門前仲町駅から徒歩2分というアクセスの良さは、忙しい方でも仕事帰りに気軽に立ち寄れる点が魅力です。悪天候の日でもあまり苦労せず通えるため、日々のスケジュールに組み込みやすく、トレーニング継続率が高まりやすいといえます。
施設内は完全個室トレーニングルームを導入し、人目を気にせず集中できる環境を整備します。一般的なジムにありがちな薄暗くストイックな印象ではなく、清潔感とおしゃれさを兼ね備えた空間づくりを意識しています。利用者が「いつものトレーナー、いつもの雰囲気」でリラックスしながら体を動かせるよう、床材には滑りにくい天然ゴム製マットを採用し、腰や膝への負担軽減にも配慮しています。
手ぶらでOK！レンタルやアメニティも充実
運動を続ける上で、用意するものが多いとハードルが上がりがちですが、DAZZLEではトレーニングウエア、シューズ、タオルなど必要なアイテムを全て無料でレンタルできます。ウォーターサーバーも設置しており、利用者は文字通り「手ぶら」でジムへ向かうことができます。
更衣室やトイレは、トレーニングスペースから独立した落ち着いた空間で、アメニティ類や香りにも気を配っています。ヘアゴムやコーム、アロマボディシートなども自由に利用でき、鏡は歪みがなく、フォームチェックを正確に行える品質の高いものを採用しています。細部までこだわることで、利用者が快適に、そして効果的にトレーニングに取り組めるよう工夫しています。
目的別ダイエットにも対応
DAZZLEは、漠然としたダイエット希望者だけでなく、特定の目標を持つ方にも対応可能です。たとえば「ブライダルダイエット」では、結婚式当日にベストなコンディションでドレスを着こなせるよう、背中、二の腕、ウエストラインなど重点的に引き締めるプログラムを提案します。データに基づく計画的なアプローチで、短期間でも最大限の効果を目指します。
その他、お腹痩せや脚痩せ、二の腕引き締めなど部位特化型のトレーニングニーズにも柔軟に対応します。遺伝的な特性や生活習慣に合わせ、管理栄養士が食事面からもサポートすることで、より確実な成果へと導きます。
元アスリート＆有資格者による信頼性
代表トレーナーを務める二宮博貴さんは、約7年間のプロボートレーサー歴を持ち、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を所持しています。競技者時代の減量経験や事故後のリハビリで培った知見を活かし、「健康も体重もどちらも犠牲にしない」メソッドを追求しています。
スタッフの梅内夕貴奈さんも元ボートレーサーで、NSCA-CPT、ダイエットアドバイザーの資格を保持し、女性目線でのメニュー作成やメンタルサポートにも力を注ぎます。
さらに、現役ボートレーサーである栗城匠さんも加わり、競技現場で培った視点やノウハウを活かしてトレーニングメニューの開発に携わっています。
管理栄養士チームも幅広い経歴・知識を持ち、これらの専門家たちが一丸となってプロフェッショナルなサポートを提供しています。
幅広いニーズに応えるジム
初心者から上級者まで、ダイエット、体力強化、健康維持、パフォーマンス向上など、目的はさまざまですが、DAZZLEはそれぞれの要望に合わせて最適化したプログラムを提供することを目指しています。科学的データや高度な機器、充実したアメニティ、駅近という条件が揃ったこのジムは、「続けられる環境」で理想の体を目指したい方にとって、有力な選択肢のひとつとなりそうです。
「正しく、続けられる」トレーニング環境
近年、インターネットやSNS上にはダイエットや筋トレ方法が数多く存在しますが、それらの情報が自分に当てはまるとは限りません。DAZZLEでは、プロの知見とデータ分析を組み合わせ、「正しい情報」を「最短ルート」で利用者へ提供します。これにより、自己流では難しい習慣化と目標達成をサポートします。
無理な勧誘は一切なく、興味がある方はカウンセリングや体験に気軽に訪れることができます。門前仲町近辺でパーソナルジムを探している方、運動やダイエットに再挑戦したい方、健康的な体づくりを目指す方は、こうした総合的なサポート体制を備えたDAZZLEで新たなスタートを切る選択肢が広がりそうです。
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DAZZLE Personal Gymの口コミ・評価
DAZZLE Personal Gymの口コミの特徴
DAZZLE Personal Gymは、初心者でも楽しめる工夫されたトレーニングメニュー、1対1の丁寧なサポート、ストレス解消効果の高いプログラムが魅力です。特に個別の悩みや要望に応じた柔軟な対応と、楽しいトレーニング体験が多くの利用者から支持されています。
特徴的なポイント
- 1対1のマンツーマン指導
- トレーナーが寄り添い、個々のニーズに応じたトレーニングメニューを提供。
- 「周りの目を気にせずトレーニングに集中できる」という声が多い。
- 要望に応じた柔軟なプログラム
- 利用者の体の悩みや目標（例: 二の腕やお腹）に合わせたメニューを設計。
- トレーニングメニューが相談しやすく、個人に合った指導が受けられる。
- 楽しめるトレーニング内容
- 「ブレイズポッド」やボクシングなどユニークなトレーニングが特徴。
- 楽しさを重視したプログラムで、運動初心者でも無理なく取り組める。
- ストレス発散効果
- 特にボクシングがストレス解消に効果的との評価が目立つ。
- 初心者にも優しい
- 「運動経験が少ない人でも楽しめる」「トレーナーの声掛けやサポートが手厚い」という点が高評価。
利便性と満足度
- トレーナーの親切で丁寧な指導が、トレーニングの楽しさや続けやすさに直結している。
- 短時間でも効果的なトレーニングが可能で、満足度が高い。
DAZZLE Personal Gymの口コミの一覧
DAZZLE Personal Gymのトレーナー紹介
代表トレーナー：二宮 博貴さん(元ボートレーサー)
元プロボートレーサーで7年間の競技経験を持ち、現役時代に培った減量技術や体作りのノウハウを、一般の方々へと還元しています。NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を活かし、単なる体重減ではなく、健康面を重視した持続可能なトレーニング方法を提案します。
＜二宮さんのコメント＞
私がプロとして活動していたボートレースという競技では、体重が軽い方が有利です。1年中レースが開催されるため、格闘技やボディメイクの大会のように特定の日に向けた減量ではなく、「健康的にベース体重を落としてそれを維持する」必要がありました。
これはとても大変で、実際に私も減量と健康のどちらかに重きを置けばどちらかが犠牲になる減量法をたくさん経験しました。常に試合があるので減量のために体力を落としてしまったり、健康を害してしまっては本末転倒です。そこで、現役生活の中でトライ&エラーを繰り返し、無理なく体重管理をする術を身につけました。
健康も体重もどちらも犠牲にしない。
この元プロボートレーサーとしてのスキルが、体重管理に悩む方や体に悩みを持つ方の力になれるのではないかと考え、『DAZZLE（ダズル）』を立ち上げました。
＜経歴＞
- 10代：
- 高校卒業
- 配達業や飲食店の接客業でアルバイト
- 20代：
- ボートレースの存在を知り、本格的にプロのボートレーサーを目指す
- 倍率40倍超のボートレーサー養成所に合格（23歳）
- 養成所を卒業しプロデビュー（24歳）
- プロボートレーサーとして活動（24〜31歳）
- 30代：
- レース中の事故で負った怪我の後遺症により、レーサーとしての活動を断念。約7年の現役生活を引退（31歳）
- 「DAZZLE Personal Gym」をオープン（33歳）
＜保有資格＞
- National Strength & Conditioning Association（全米エクササイズ&コンディショニング協会）
- NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA Certified Personal Trainer: NSCA-CPT）
スタッフトレーナー：梅内 夕貴奈さん(元ボートレーサー)
元ボートレーサーとして8年間活動し、減量・増量の両方を経験したことから、体型管理の難しさを熟知しています。NSCA-CPTやダイエットアドバイザーの資格を持ち、特に女性目線でのプログラム作成や食事・メンタル面でのサポートに注力します。楽しさと継続性を重視したトレーニングを提供し、利用者が前向きに取り組めるよう支えます。
＜梅内さんのコメント＞
初めまして。スタッフの梅内夕貴奈です。
私はボートレーサーとして8年間活動し、その中で減量も増量も経験してきました。どちらにもそれぞれの辛さがありました。体重や体型管理には精神面もとても大きく影響すると思っています。
選手人生で経験してきたこと、私だから伝えられることが、皆様のお力になればとても嬉しいです。
心も身体も健康に、女性目線でのメニュー作成などを通して、皆様の身体づくりのサポートをできればと思っております。
楽しい時も少し落ち込んでいる時も、一緒に楽しく頑張りましょう！
＜保有資格＞
- NSCA-CPT
- ダイエットアドバイザー
- シェイプアップインストラクター
所属アスリート：栗城匠さん（現役ボートレーサー）
現役プロボートレーサーとして活動し、実際の競技現場で培ったノウハウをトレーニングメニュー開発に反映しています。体重を増やさずに引き締まった良い体をつくりたい方に向け、現役アスリート目線のプログラムを提案します。
＜栗城さんのコメント＞
みなさん、こんにちは！プロスポーツ選手として活動している栗城匠です。
DAZZLEでは、現役アスリートの視点を活かして、トレーニングメニューの開発をお手伝いしています。
「体重は増やしたくないけど、引き締まった良い体を作りたい」そんな方には、ボートレーサーが実際に取り入れているトレーニングがぴったりだと思います！
少しでもみなさんのお力になれたら嬉しいです。
これからどうぞよろしくお願いします！
＜経歴＞
- 東京レクリエーション専門学校 スポーツマネジメント専科 卒業
- 現役プロボートレーサー
DAZZLE Personal Gymの料金案内
入会金
体験後、当日入会をされた方は通常30,000円が、15,000円（お一人）になります。
スタンダードコース
- 2ヶ月（16回 ）：210,000円
- 3ヶ月（24回）：312,000円
- 6ヶ月（48回）：612,000円
＜コースに含まれる内容＞
- トレーニングセッション60分
- 管理栄養士による食事指導
月契約コース
- 月4回：38,000円
- 月8回：70,000円
- 月12回：102,000円
＜コースに含まれる内容＞
- トレーニングセッション60分
単発トレーニング
1回：10,000円
＜コースに含まれる内容＞
- トレーニングセッション60分
食事指導
4週間：36,000円
お支払い方法
下記クレジットカード、電子マネーがお使いいただけます。
- クレジットカード
- Visa／Master／Amex／JCB／Diners／Discover
- 電子マネー
- 各交通系IC／QUICpay／iD
東京都江東区のパーソナルジム『DAZZLE Personal Gym』の店舗情報
店舗名
DAZZLE Personal Gym
住所
〒135-0047 東京都江東区富岡1丁目11-4 青木ビル101
アクセス
- 東西線「門前仲町」駅から徒歩2分
- 東西線「木場」駅から徒歩10分
- 01東京メトロ東西線門前仲町駅1番出口を出てすぐ右の赤い門をくぐり深川不動尊方面に進みます。
- 02右側に成田堂漢方薬局さんが見えるまで参道を進みます。
- 03成田堂漢方薬局さんを右に曲がります。
- 04左側に江東区役所富雄か出張所の建物が見えます。
DAZZLEは道を挟んで向かい側にあります。店舗は1階です。
WEB
体験レッスン
3,000円→キャンペーン期間中は無料
営業時間
9時～21時（不定休）
DAZZLE Personal Gymのお申し込み方法
ウェブサイト、LINEでお問い合わせから予約可能です。
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DAZZLE Personal Gymのよくある質問
- Qファンクショナルトレーニングとはどのようなものですか？
- A
ファンクショナルを直訳すると、「機能的」という意味です。単一の筋肉を鍛えるトレーニングではなく、複数の関節や筋肉を同時に使って、日常動作やスポーツ動作を改善・強化するトレーニングです。効果としては、体幹部の活性化・姿勢改善、バランス能力や反応速度も鍛えられ、怪我の予防や日常動作改善(歩行、階段の昇降や重いものを持ち上げる動作など)による生活の質の向上が期待できます。言葉で書くと難しそうに聞こえますが、全身の動きを使ったトレーニングメニューが多いので楽しくトレーニングしていただけるという特徴もあります。
- Q運動はほとんどしてこなかった私でもできますか？
- A
はい、必ずできます。お客様の体力や運動経験、セッション当日の体調を考慮したメニューをトレーナーが組みますのでご安心ください。運動初心者の方こそ、マンツーマンのパーソナルトレーニングをおすすめします。
- Qダイエットが目的ですが、ハードになりますか？
- A
それぞれ生活習慣や目標が違うので一概には言えませんが、ダイエット目的の方は高重力を持ち上げるトレーニングは多くありません。負荷についても「辛すぎる」「楽すぎる」など適宜トレーナーにご相談ください。DAZZLEでは目標達成をするためのトレーニングはもちろん、セッション後に達成感と、爽快感を感じてお帰りいただけるよう心がけています。
- Qどのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
- A
運動習慣の構築や、効果を早く実感していただくためには週2~3回のトレーニングがおすすめです。もちろん週1回のトレーニングでも継続することで効果は現れます。
- Q減量の効果はどのくらいの期間で効果が出るでしょうか？
- A
早い方で1ヶ月、平均して2~3ヶ月程で効果を実感し始めていただけると思います。DAZZLEでは健康的に理想の身体を手に入れて、リバウンドのない減量や、効果が継続する事を大切にしています。ただし、短期間で特定の予定日までに変わりたいなどのご要望がございましたら一度ご相談ください。
- Q栄養指導はどのようなシステムですか？
- A
栄養の分野で最上位の国家資格である「管理栄養士」保持者が、あなただけの専属栄養トレーナーとしてマンツーマンで栄養指導いたします。お客様一人ひとりの現状をヒアリングし栄養の過不足を評価し、共に目標設定をして具体的な改善策を提案します。1人1人に独自の栄養分析表を作成します。食事改善をしていく中での疑問も、担当管理栄養士にいつでもご相談いただけます。
- Qシャワー、更衣室はありますか？
- A
シャワー設備はありませんが、お客様専用更衣室があります。汗拭きシート等のアメニティも取り揃えていますので自由にご利用ください。
- Qレンタル用品はありますか？
- A
トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル可能です。上下ウェア、靴下、シューズ、タオルのご用意がありますので、手ぶらでお越しください。ウォーターサーバーのご用意もありますのでドリンク持参の必要はありません。
- Q小さな子供を連れていっても良いですか？
- A
はい、大丈夫です。キッズサークルのご用意していますので、小さなお子様連れでもトレーニングに集中していただけます。
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