忙しいあなたも安心！お子さま連れOKで続けやすいパーソナルジム『KICKDAYS』の魅力を徹底解説！口コミ・料金も紹介

運動不足やダイエット、ストレス発散を気軽に始めたい方におすすめのジム「KICKDAYS」。キックボクシングを軸にしたパーソナルトレーニングで、幅広い年齢層に支持されています。特に注目すべきは、子ども連れやペット同伴も歓迎という柔軟な環境です。ここでは、その魅力を詳しくお伝えします。

子ども連れ大歓迎！忙しいママも気軽に通える環境
「楽しく続けること」にこだわった独自プログラム
キックボクシングの効果は？効率的に全身を鍛えるエクササイズ
1. ダイエット効果抜群
2. ストレス発散にも最適
KICKDAYSが選ばれる理由をデータで解説
1. 利用者の傾向
2. 圧倒的な継続率
体験者の声が続けやすさの秘密を物語る
トレーナー陣が支える安心の指導体制
気になる料金もリーズナブル！柔軟なプランが魅力
結論：KICKDAYSは誰にでもフィットするジム
KICKDAYSの口コミ・評価
KICKDAYSの店舗情報
KICKDAYSのお申し込み方法

子ども連れ大歓迎！忙しいママも気軽に通える環境

KICKDAYSは、子育て中の方が通いやすい環境を整えた珍しいパーソナルジムです。広々としたスペースには最小限の器具だけを配置しているため、子どもも安全に過ごせます。また、スタッフ全員が小さな子どもへの対応に慣れており、ママトレーナーも在籍しているので安心感があります。

「子どもを預けられないから運動を諦めている」という悩みを抱える方にこそおすすめです。KICKDAYSなら、子どもがそばで遊ぶ姿を見守りながらトレーニングに励むことができます。

「楽しく続けること」にこだわった独自プログラム

KICKDAYSの最大の特徴は、「続けられる仕組み」がしっかりと設計されている点です。

短時間だから続けやすい

1回のトレーニングはわずか30分。忙しい日々の中でも取り入れやすい時間設定で、ちょっとしたスキマ時間を有効活用できます。「30分なら頑張れる」という心理的なハードルの低さも、多くの人が続けられる理由の一つです。

個人に合わせたオリジナルメニュー

プロのトレーナーが、それぞれの目標や体調、性格に合わせたプランを作成します。産後の体型ケアや筋力アップ、ダイエット、ストレス解消など、さまざまなニーズに応じた指導が可能です。「自分専用のメニューがある」という安心感が、運動のモチベーションにつながっています。

続けられる驚異の継続率

フィットネス業界で一般的な継続率が30％程度と言われる中、KICKDAYSでは85％以上の会員が半年以上継続しています。この実績からも「楽しく続けられる」ことが証明されています。

キックボクシングの効果は？効率的に全身を鍛えるエクササイズ

キックボクシングは全身運動でありながら、特に体幹や下半身の筋肉を強化できるのが特徴です。KICKDAYSのプログラムでは、キックボクシングを取り入れつつ、筋トレやストレッチも組み合わせたバランスの良いトレーニングを実施しています。

ダイエット効果抜群

短時間で高い消費カロリーが期待できるキックボクシングは、脂肪燃焼に効果的です。楽しく動きながら全身の引き締めを実感できます。

ストレス発散にも最適

パンチやキックで体を動かす爽快感は、ストレス発散にぴったりです。個室空間で行うため、他人の目を気にせず自分だけの時間を楽しめます。

KICKDAYSが選ばれる理由をデータで解説

利用者の傾向

会員の80％が女性
40～50代の方が特に多い（5人に2人が該当）
95％以上の会員がキックボクシング未経験

初心者でも気軽に始められる環境と、幅広い年齢層に対応できるプログラムが支持されています。

圧倒的な継続率

半年継続率：85％以上（業界平均の約2.8倍）
1年以上通う方も多数（3人に1人）

「運動が苦手」「ジムが続かなかった」という方にこそ試してほしいジムです。

体験者の声が続けやすさの秘密を物語る

子ども連れでも気軽に通える

30代女性

スタッフさんがとても親切で、通いやすいです。子供と一緒に行けるのがとても有難いですしLINEで簡単に予約できるのも、魅力的です。
まだ１ヶ月くらいしか通ってませんが、太りにくくなったなと実感しています。
これからも続けて通いたいと思えるジムです。

初心者でも安心

20代女性

運動を始めたいけど中々重い腰が上がらない。そういった方にオススメのジムです！
初心者でも、優しいトレーナーさん達が楽しく筋トレやキックボクシングを教えてくれます。
トレーナーさん達とおしゃべりしながら自分に合ったトレーニングができるので、効果がありつつ通うこと自体とても楽しいです。
仕事帰りの時間帯にも予約が取りやすいので、社会人の新たな趣味

短時間で効果を実感

30代男性

運動を全くしていなかったので運動を始めようと、週１回通っています。運動が好きでない私としては３０分という短時間なので続けられます。
キックボクシングと筋トレとバランスよくやってくれる。
毎回メニューが違うので、飽きずに続けられます。最初はパンチもキックも不安定でしたが、だんだんと体感が良くなってきたのか、最初に比べるとはるかにパワーが出せるようになりました。

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トレーナー陣が支える安心の指導体制

KICKDAYSの魅力は、何と言っても経験豊富で親しみやすいトレーナーたちの存在です。それぞれのトレーナーが持つ専門性を活かし、利用者一人ひとりに合わせた指導を行います。

多彩なトレーナー陣

あすなさん
経験豊富なママトレーナー。
特に子育て中のママに寄り添った指導が得意です。

ちひろさん
元気印の人気トレーナーで、
楽しく明るいトレーニングをサポートします。

なおさん
現役女子医大生トレーナー。
科学的な視点から適切な指導を提供します。

Mr.Xさん
世界大会出場経験を持つ本格派トレーナー。
技術を磨きたい方にも最適です。

なおとさん
運動能力抜群の若手トレーナー。
初心者から経験者まで幅広く対応します。

みほさん
コミュニケーション力抜群のトレーナーで、
楽しい雰囲気作りが得意です。

たかみほさん
癒し系の武道家トレーナー。
心身のバランスを整えるトレーニングを提供します。

トレーナーの指導が選ばれる理由

1.個別対応
お客様の体調や目標に合わせたトレーニングメニューを作成します。

2.モチベーションアップ
適切なアドバイスや励ましで、楽しく運動を続けられるようサポートします。

3.親しみやすさ
フレンドリーな接客が特徴で、ジム初心者の方でも緊張せず利用できます。

トレーナーとともに目標達成

「続けられるジム」を目指すKICKDAYSでは、トレーナーとの信頼関係が運動習慣を定着させる鍵となります。会員からも「トレーナーが親切で丁寧」「毎回のトレーニングが楽しみになる」といった声が多く寄せられています。

初めての方や運動に不安がある方も、ぜひトレーナーに相談してみてください。丁寧でわかりやすいサポートが受けられるはずです！

KICKDAYSのトレーナーと始める新しいチャレンジ

KICKDAYSのトレーナーたちは、運動を楽しく続けられるよう全力でサポートします。あなたも、一人では難しい運動やダイエットの悩みをプロに相談してみませんか？明るく親しみやすいトレーナー陣が、目標達成までしっかり寄り添います！

気になる料金もリーズナブル！柔軟なプランが魅力

KICKDAYSでは、多様なニーズに応える料金プランを用意しており、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。学生から社会人まで、どなたでも無理なく続けられる料金体系が魅力です。

入会金

一般：16,200円
学生：5,500円

グローブ代：4,000円
→ペアでのご入会でグローブ人数分が無料

事務手数料：1,000円

体験トレーニング

3,300円
→入会でキャッシュバック

一般コース

月4回通い：15,600円
月6回通い：21,000円

学生コース

月4回通い：8,800円
月6回通い：10,000円
通い放題：15,600円

回数券

5回券：27,500円（1回あたり5,500円）
10回券：44,000円（1回あたり4,400円）
20回券：77,000円（1回あたり3,850円）
有効期限なし30回券：110,000円（1回あたり3,700円）

※有効期限６ヶ月

お支払い方法

クレジット引落し、現金、PayPay

料金プランが選ばれる理由

柔軟な選択肢
月額プランと回数券プランがあるため、ライフスタイルに合わせて選べます。
お得な特典
ペア入会や体験レッスンのキャッシュバックなど、始めやすい特典が充実しています。
透明性の高い料金体系
追加費用が明確で、わかりやすい料金設定。

KICKDAYSでコスパ良く運動を始めよう！

料金プランは目的や生活スタイルに合わせて自由に選べます。無理なく続けられる仕組みが整っているので、運動初心者の方も安心です。まずは体験レッスンで気軽に始めてみませんか？

気軽に始める第一歩！体験レッスン受付中

初めての方は、まず体験レッスンからスタート。専属トレーナーが丁寧に対応し、ジムの雰囲気を実際に感じることができます。LINEから簡単に予約できるので、興味がある方はぜひ試してみてください。

結論：KICKDAYSは誰にでもフィットするジム

KICKDAYSは、初心者や忙しい方、子育て中のママ、さらにはペットと一緒に通いたい方まで、幅広いニーズに応えるジムです。楽しく続けられる仕組みと、柔軟な対応で多くの人に愛されています。

「運動したいけどハードルが高い」と感じている方も、ぜひKICKDAYSで新しい一歩を踏み出してみませんか？

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KICKDAYSの口コミ・評価

KICKDAYSの口コミの特徴

KICKDAYSは初心者でも楽しく通える環境、30分の短時間トレーニングで効率よく汗をかける点、子連れやペット連れ対応の柔軟性が際立つジムです。トレーナーの親しみやすさや清潔な施設も好評で、ダイエットや運動不足解消に最適なパーソナルジムとして多くの支持を得ています。

初めてでも安心して通える
- キックボクシング初心者や運動未経験者が安心して始められる環境。
- トレーナーが優しく丁寧に指導し、個々のレベルに合わせたプログラムを提供。
- 運動音痴や初心者でも楽しく通えているという声が多い。
短時間で効率的な運動
- 1回30分の短時間トレーニングが特徴。
- 「短いけどしっかり汗をかける」「密度の濃い運動ができる」との高評価が多い。
- 忙しい人や運動が苦手な人にも継続しやすい設計。
ストレス発散とモチベーションアップ
- キックやパンチでストレスを発散できることが多くの利用者に支持されている。
- トレーナーが褒めてくれる、励ましてくれることで自己肯定感が高まり、継続のモチベーションになる。
子連れ・ペット連れOK
- 子どもやペットと一緒に通える環境が育児中のママに支持されている。
- 子連れOKのジムは珍しく、子どもと一緒にトレーニングや見学ができる点が大きな特徴。
清潔感と快適な施設
- 店内や設備が綺麗で整っている。
- 可愛いデザインや香りの良い空間も利用者に好評。
パーソナルジムの利点
- 人目を気にせず自分のペースで取り組める。
- トレーナーとのマンツーマン指導で、個別の目標や体調に合わせたメニューが受けられる。
幅広い層が利用可能
- 子どもから年配の方まで、幅広い層が利用している。
- ダイエット、産後の体型戻し、運動不足解消、ストレス発散、筋力アップなど多様な目的に対応。
楽しい雰囲気で長続き
- 「楽しい」「通うのが待ち遠しい」との声が多く、運動が楽しい体験として提供されている。
- トレーナーとの会話も楽しみの一つで、リラックスした雰囲気が続けやすさにつながっている。