酸素BOXは無料で利用できるのですか？

はい、すべてのプランに30分のご利用も含まれています。

本当に痩せられるのですか？

個人差はございますが、お一人お一人にあったトレーニングメニューをご提供する事でご満足していただく方が多いです。

自分のトレーニングウェアを着てもいいですか？

はい、無料のお貸出しがございますが、ご自身の着慣れたウェアでトレーニングいただく事が可能です。

本当に手ぶらで大丈夫ですか？

はい、トレーニングに関るもの（ウェア、シューズ、タオル、ウォーターサーバー、プロテイン）を無料でご用意しておりますので大丈夫です。

酸素BOXって効果あるんですか？

有名なアスリートも愛用され効果を実感されています。個人差はございますがトレーニング同様、継続が大事です。

「酸素BOX」と「パーソナルトレーニング」で無理なく健康美を手に入れる！東京都のパーソナルジム『健康ダイエット教室』の特徴や口コミ・料金を紹介！

「運動が苦手」「続けられるか不安」「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」こんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、「健康ダイエット教室」です。手軽に続けやすい価格で、最新設備の「酸素BOX」と、マンツーマンの「パーソナルトレーニング」を組み合わせたユニークなメニューを提供しています。

今回は、この健康ダイエット教室の魅力を徹底解説！ジム選びに迷っている方、必見です。

酸素BOX×パーソナルトレーニングの効果
1. 酸素BOXとは？
健康ダイエット教室の魅力
実際の利用者の声
店舗情報とアクセス
健康ダイエット教室を選ぶ理由
無料体験の流れ
1. 無料体験のメリット
健康ダイエット教室の口コミ・評価
健康ダイエット教室のトレーナー紹介
健康ダイエット教室の料金案内
健康ダイエット教室の店舗情報
健康ダイエット教室のお申し込み方法
健康ダイエット教室のよくある質問

酸素BOX×パーソナルトレーニングの効果

酸素BOXとは？

酸素BOXは、1.3気圧（水深約3m）という高気圧環境を活用して、通常の呼吸では吸収しきれない酸素を体内に効率的に取り込むことができる設備です。

酸素BOXで期待できる主な効果

脂肪燃焼をサポート：代謝が上がり、運動中の脂肪燃焼効果を高めます。
睡眠の質改善：疲労回復が早まり、質の高い睡眠をサポートします。
疲労回復：運動後や日常生活でたまった疲れをリフレッシュします。
美容効果：酸素を効率的に取り入れることで、肌のターンオーバーが促進される可能性も！

トレーニング前に酸素BOXを利用することで、運動効果がさらにアップするため、多忙な方にも効率的に結果を出せる仕組みになっています。

健康ダイエット教室の魅力

健康ダイエット教室は、「続けやすい」「効果が出やすい」「安心して通える」をモットーに、以下のような特長を提供しています。

1. 無理のないダイエットをサポート

健康ダイエット教室では、無理な食事制限や過度な運動を推奨しません。「炭水化物を完全に抜く」「極端な食事制限をする」といった方法では、心身ともにストレスが溜まり、結果としてリバウンドのリスクが高まります。

ここでは、正しい運動、正しい食事、そして正しい睡眠を通じて「無理なく継続できる健康的な体づくり」を目指します。

利用者からも「好きなものを食べながら痩せられる」「リバウンドしにくい」との声が多く寄せられています。

2. 続けやすい価格設定

「運動習慣を身につけるには継続が大事」と分かっていても、料金が高いと続けられないもの。そこで、健康ダイエット教室では、コスパにこだわった料金プランを提供しています。

酸素BOX30分＋パーソナルトレーニング50分が1回4,378円～！
長期的に通うほど1回あたりの単価が下がるプランも多数用意！

続けやすい価格設定が、多くの利用者に選ばれている理由です。

プラン料金の紹介はこちら

3. 完全個室で集中できる環境

健康ダイエット教室は、完全個室型のパーソナルジムです。他人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。また、感染症対策も徹底されており、安心して利用できる環境が整っています。

「プライベート空間でトレーニングできるのが嬉しい」との口コミも多数寄せられています。

4. 手ぶらでトレーニングが可能

「準備が面倒」「ジムに行くたびに荷物が多くなる」といった問題を解消！
健康ダイエット教室では、ウェア、シューズ、タオル、プロテインをすべて無料で提供しています。仕事帰りや忙しい日でも、手ぶらで気軽に立ち寄れるのが魅力です。

5. トレーナーの質が高い

トレーナーは全員、豊富な知識と経験を持ったプロフェッショナル。初心者から上級者まで、それぞれの目標や体力レベルに合わせたメニューを提案します。

さらに、「質問しやすい」「雰囲気が良い」と評判のトレーナーばかり。利用者が楽しくトレーニングできるよう、寄り添ったサポートを提供しています。

トレーナー陣の紹介はこちら

実際の利用者の声

健康ダイエット教室を利用した方から、嬉しい口コミが多数寄せられています！

「酸素BOXの利用後にトレーニングすると、効果をすごく実感できます！」
「完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできるのが良い！」
「手ぶらで行けるので、忙しい私でも続けられています！」
「トレーナーさんの親切で丁寧な指導のおかげで、モチベーションが上がります！」

その他の口コミはこちら

店舗情報とアクセス

健康ダイエット教室は、駅近の便利な立地に複数店舗を展開しています。
例えば…

西小山店（西小山駅徒歩1分）
旗の台店（旗の台駅徒歩2分）
梅島店（梅島駅徒歩1分）
大泉学園店（大泉学園駅徒歩2分）

各店舗とも、通いやすい好立地で、多忙なビジネスパーソンにもピッタリです。

店舗情報はこちら

健康ダイエット教室を選ぶ理由

酸素BOXの利用がセット：話題の酸素BOXを低価格で利用できる！
安心価格と続けやすい環境：ジム通いが初めての方にも最適。
口コミ高評価：多くの利用者が「続けやすい」と感じるジム。
手ぶらOKで手間いらず：準備が面倒な方でも気軽に通える！
丁寧なトレーナー陣：プロフェッショナルなサポートで安心。

健康的に痩せたい方、リバウンドに悩んでいる方、まずは無料体験を試してみてはいかがでしょうか？
「運動が楽しい！」と思える新しい自分に出会えるかもしれません。

無料体験の流れ

初めての方には、無料体験をおすすめしています。無料体験では、酸素BOXとパーソナルトレーニングをしっかり体験でき、ジムの雰囲気やトレーナーの質を確認することができます。

無料体験のメリット

酸素BOX＋トレーニングの効果を体験
料金以上のクオリティを実感
トレーナーの丁寧なサポートを体感

体験当日に入会すると、通常55,000円の入会金が無料になるキャンペーンも実施！
※キャンペーン期間中のみ。
※店舗毎にキャンペーン内容が異なる場合がございます。詳細は各店舗ページをご確認ください。

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公式Webから予約する

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健康ダイエット教室の口コミ・評価

健康ダイエット教室の口コミの特徴・概要

全体として、親切で丁寧なトレーナー、充実した施設環境、利便性の高さが高評価の要因となっています。初心者から経験者、年配の方まで幅広い層が安心して通えるパーソナルジムです。

親切で丁寧なトレーナー
- 全店舗に共通してトレーナーが親切で熱心に指導する点が高く評価されています。
- 初心者や年配の方でも安心してトレーニングを始められると好評。
- 個々の体調や目標に合わせたプログラムを丁寧に作成しており、信頼感を得ています。
酸素ボックスの導入
- 特に西小山店や梅島店、大泉学園店では酸素ボックスが利用できる点が特徴。
- 筋トレ後の回復促進やリフレッシュに役立ち、利用者の満足度を高めています。
立地の利便性
- 西小山店や大泉学園店などは駅近でアクセスが良い点が強調されています。
- 利便性の良さが継続利用の決め手になっているとの声が多く見られます。
清潔で快適な環境
- 店内が清潔で明るい雰囲気であることが利用者に好評。
- アメニティも充実しており、仕事帰りや手ぶらでの利用が可能。
楽しく続けられるトレーニング
- トレーナーが励ましてくれたり、楽しい雰囲気を作ってくれる点が挙げられています。
- 個々のペースに合わせた負荷設定や具体的な成果が実感できるプログラムが提供されており、モチベーションを維持しやすい。
幅広い目的への対応
- ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持など幅広いニーズに対応している。
- 年齢や運動経験を問わず、誰もが利用しやすいパーソナルジム。